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天気がいいね、歩こうか。

天気がいいね、歩こうか。

天気がいいと歩きたくなるんだ。

だから歩いてくるね。

あ、でもね

ただ歩くだけじゃもったいない。

いい姿勢を保つ
着地と踏み出しに気をつける
早く歩く

このこと意識してついでにダイエットしちゃうの。

気分転換中にダイエットできるって…いいじゃん?

一石二鳥。

では、行ってきます。

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