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りぴ。

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2013/5/16 14:31

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生活リズムが不規則になると　眠いのに　眠れなくなり
翌日　疲れて　へとへと　で　さらに悪習慣ループに。


そんな時はアロマオイルを炊いたり

夜用の香りを枕にシュッしたりして　リラックスしてます。

一番よく使うのは　AWAKEの森の香り。
またまたリピ★



仕事は大好きなのですが
休みが取れなくなったり　睡眠不足が続くと　好きなことすらつらくなるジレンマ…。



それはとても残念なことだと思うので
心と体　両方の健全に努めようと思います。


　

ドラッグストアアイテムも　活用中★







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