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こんにちは、ゆず 悠です
最近、本当に太り続けています
おなかポッコリしちゃってるし、
太ももは・・・元々骨盤のゆがみがあるから太いけど、１年前のデニムが入らないし・・・
原因は、オペ室の看護助手の仕事で激痩せしたあとのリバウンド・・・だと思っています。
５月に入ってから勉強がだんだん難しくなってジム行く（気持ちの）余裕がないし・・・
このままじゃ～ますますになっちゃいそうで怖い
理学療法士になるのに自分の体調管理ができないと恥ずかしい
今は学校の勉強が一番大切ですが、勉強しつつダイエットも考えています。
そしたらＲｉｐｌｅより、体調管理に使えそうなアイテムのモニターに選んでいただきました
べジライフ酵素液
ラジオCMで浜田ブリトニーがこのベジライフ酵素液を宣伝してます
陶器の甕（かめ）の中で酵素がイキイキと活動できる環境を整え、 野草類・野菜類・果実類・海藻類などの恵みをじっくりと凝縮
栄養たっぷりなのにとってもヘルシーな植物発酵エキス
ベジライフ酵素液は1回たった20mLでＯＫ
ちっちゃい計量カップまでついているので測りやすい
しかも1回分14.2kcal
ベジライフ酵素液は、原液でも飲めますが、このように、
ベジライフ 20mL ＋ お水 180mL
ベジライフ 20mL ＋ 炭酸水 180mＬ
ベジライフ 20mL ＋ ジュース180mL
で割ってもＯＫ
色がものすごいので臭いのかと思ったら、まるでプルーンのような味
わたしはストレートで飲むことにしています。
本品の他にレコーディングノートが付いていて約１年分の記録がつけられるようです。
しかし酵素液だけでダイエットは無理
一番重要なのは、食事のコントロールですね
べジライフ酵素液のオススメのダイエットプログラムがあるそうです。
あせらず、じっくり、マイペース
【基本編】朝食置き換えプログラム
ベジライフ酵素の基本プログラムは
「1日1回。朝食だけの置き換え」
これで少しは痩せられるかな～
ステップワールド さんのＨＰでもっと詳しいことが書いてあるので見てね
http://wpets.jp/gold/002875/pc/program/program.html
ステップワールド からもらいました
ベジライフ酵素液モニターに参加中
