133views

地震の直後避難所生活が約3週間続いた影響で、普段の食事量よりかなり減りました。
空腹感ははじめだけで不思議とすぐ慣れます。
体調はなぜか逆に良く、長年悩んでいた便秘も解消されました。
約3か月経った現在では震災前より体重が-6キロです!

ライフラインが復旧し、生活が落ち着いてきた現在は低インシュリンダイエットで減量実施中です。
暑くなってきた最近でも疲れが残らず体が軽くて調子いいです♪

このブログに関連付けられたワード

このブログを通報する

コメント(0件)

ダイエット カテゴリの最新ブログ

ダイエットのブログをもっとみる