【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
つい最近、近所の大型スーパーに置かれるようになりました。
遅れています・・・・？('◇')ゞ
やっと田舎にも置かれるようになったということで、
ようやく流行りを実感できたわけですが、
お値段、けっこうするんですね～！！！
野菜ジュース １リットル￥２００位 だとしたら、
アサイー １リットル￥７００位 でした・・・。
さすが スーパーフルーツ といわれるだけあるんですね、
味が口に合うかどうか全くわからないので、
とりあえず、小さいサイズを購入することに。
このサイズには、ラズベリーミックス や ブルーベリーミックス、ベジスムージー など、
色々種類がありました。
まずは、オリジナル から。
そのまま飲めるようですが、、ヨーグルトソースとしてみました。
チョコレート（ココア）みたい！ と思いました。
そして気になる、そのお味は・・・、
ラズベリーとブルーベリーを足して２で割った感じ・・・
ブルーべりーから甘味をとったような、
ラズベリーの酸味を倍にしたような感じ、
けれど、レモンの様な、酸っぱさはありません。
ソースとして使いきれなかった分を、飲んでみましたが、
なかなか慣れると美味しいですね。
アサイーにある 抗酸化作用 も アンチエイジング の分野で注目されており
「食べる美容液」 として多くのセレブが飲んでいるそうです。
女性の美容、健康に欠かせないビタミン類、カルシウム、
とりわけ不足しがちな鉄分をたっぷり含んでいます。
また、スポーツ選手 や、モデル の方も 愛飲 されているというではありませんか！！
ところで・・・、
そんなに良いことはわかったけれど、
どういうフルーツなの？
ということで、もう少し詳しく 書きますね。
すでにご存じの方は、 スルー して下さいませ・・・。。。
「アサイー」 とは、ブルーベリーのような果実で、
ブラジル原産のヤシ科の植物です。
ポリフェノールがブルーベリーの18倍
鉄分はレバーの3倍、ほうれん草の２倍
食物繊維はごぼうの３倍
カルシウムは牛乳の３倍
ポリフェノールは、抗酸化作用のある栄養素 として注目されているそうです。
ちなみに代表的なポリフェノールには、お茶のカテキンやブルーベリーのアントシアニン、赤ワインのタンニンなどがあります。
なぜこんなに高い栄養価をもつフルーツになったかというと、
環境にあるようです。
アサイーは ブラジル・アマゾンに自生する植物 で、
赤道直下の強い紫外線と強烈な雨といった過酷な環境 で育つため、
その実には抗酸化成分で知られているポリフェノール、
鉄分や食物繊維、カルシウムなどが、多く含まれています。
また、1日のエネルギーチャージに必要なアミノ酸、オレイン酸、ビタミンEも含まれています。
不飽和脂肪酸の、オレイン酸 は、コレステロール値も下げてくれます！！
プチ健康オタクな私としては、
しばらくはまりそうです。
疲れやすく、疲れが取れにくい体質でもあるので、
少しでも改善されたらいいな・・・、と、淡い期待も寄せています。。。
最後まで読んで下さり有難うございます。
少しでも参考になりましたら幸いです。
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます