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酵素美容が大ブームですが、、、
皆さんは、酵素美容を取り入れていますか。
編集部では、
ブームで終わらせず、「結果を出す酵素アイテム」って何かあるんだろう。
「そもそも酵素って？」という話をよくしています。
美容家「植村 秀さん」が創業したサプリメントブランド「イムダイン」が
“現在人が失いつつある酵素食の素晴らしさ”をテーマにした
酵素についての勉強会を実施するとのことで、
編集部メンバーも参加させていただきました。
酵素についておさらい！
・タンパク質である。
・60℃以上で機能を失う
・寝ている間に翌日分の酵素が作られる
こんな人が酵素不足！
・アルコールをよく飲む
・砂糖が入ったものが好き
・食事はいつも満腹を感じるまで食べる
・コンビニや加工食品をよく利用している
・生もの（生鮮食品）をあまり食べていない
・寝る前に食事をする機会が多い
ちなみに酵素が不足するとこんな症状が現れるとか！
・太りやすくなる
・便秘
・消化不良
・ホルモンバランスの乱れ
⇒ 肌荒れが続く、寝ても疲れが取れないなどの症状を感じている人が多いようです。
美容のためにも女性は酵素を積極的に取り
いつまでも若々しい肌をキープしたいものです。
では、どんな酵素が美容に効果的なの？
・ローフード（生の食品）・・・生なので酵素あり
・グリーンスムージー/生ジュース・・・生なので酵素あり。
しかし、加熱・酸化・PHなどにより失われることもある。
・手作り塩麹・・・加熱調理で非活性に。
編集部スタッフや周りの友人達に何から酵素を取っているかと聞いたところ、
もっとも多かったのが「酵素ドリンク」
水などで希釈して飲むタイプが最も多かったです。
知らなきゃ損！酵素ドリンクを取る際に注意すべき点が実はあるんです。
“果糖の採りすぎ”に注意です。
糖化の原因にもなり、脂肪になりやすいのだとか。
植物発酵エキスは臭みと苦味があり決して美味しいものではありません。
そのため、酵素ドリンクには、甘味料が多く含まれ酵素より
果糖が多くなってしまう場合も。
マズイものは、美容のためとはいえ続かないですよね。
続けられる酵素アイテムを探していたときに見つけたのがこちら↓↓
＜イムダイン フェルメイト 7350円（税込）＞
日本の伝統的な食材を使い糖分を気にする必要のない
サプリメント型の酵素なんです。しかもサプリとして取れるので無味無臭◎
以下の成分で構成されています。
・キウイフルーツエキス末
・穀物発酵エキス
・納豆菌培養エキス末
・濃縮黒酢末
・米麹粉末
･亜鉛
加齢と共に減少する酵素を積極的に補うことで、
いつまでも若々しくそして太りにくいカラダを
作り上げてみませんか。
・寝る前に食事することが多い人、
・早食いな人
・満腹になるまで食べる人
・加熱食品、コンビニ食が多い人
以上に当てはまる人は、食事時のあとに酵素を取ることをオススメします。
起きた時、カラダのすっきり感が違います。
数多くの酵素商品が発売されていますが、結果のでるカラダにとって良いものを見極めて
健康なカラダ作りを一緒にスタートさせてみませんか。
編集部スタッフは、こちらのサプリを使って、酵素ダイエットスタートしています。
結果はいかに・・・。
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