
手羽先をこんがりと焼きました。
手羽先はコラーゲンたっぷりらしいので週1メニュー。
今朝買ってきたオクラちゃんを生のまま細かく刻んで
かつおぶしと青じそドレッシングでいただきました。
トマトとキュウリのマリネは
オリーブオイルと岩塩、こしょう、市販のすし酢で和えてみました。
市販のすし酢はちょうどいい甘さなのでカンタンマリネができます!
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