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そんなときでも、つめたいもののガブ飲みはダメだと聞いたので、
悩んだ末、ホットでもスッキリしそうな「ペパーミントティー」を飲んでます。
ホットなのに清涼感！
子供のころは、「世の中にこんなマズイものがあっていいのか」と思っていたのですが、
大人になったら、すっかり大好物になっちゃいました。
※※※ペパーミントティーの効能※※※
・消化促進作用
・胃痛や腹痛をやわらげる
・イライラ、不安などをやわらげる
・リフレッシュ効果
→ 胃腸の動きが弱まると、消化が悪くなり、結果、
代謝が下がって、「太りやすい」「肌荒れ」などを引き起こすので、
胃腸の動きを助けるミントティーは、
間接的に「美容に良い」と言ってよさそうです！
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