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今日のお弁当?

今日のお弁当?

2011/10/31 20:00

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コスメコンシェルジュ(化粧品販売員)

☆にゅき☆さん

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今日は一日仕事なので、お肉を使ったボリュームおかずを加えてちょい多め?

炊き込みご飯は160gだよ


?茄子と豚ひき肉の豆板醤炒め

?ベーコンにら炒め

?こりこりれんこん豚つくね

これね、美味しい
れんこんのこりこりがたまらない?

ボリューム抑えたいときは、鶏肉、てゆかつくねって普通鶏肉だよね

で、豆腐を生地に混ぜたら更にヘルシーだね?

?ｵｲｽﾀｰｿｰｽたまご焼き

間違いなくうまし

?ピンクグレープフルーツ1/2個


ごちそうさまでした



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日本化粧品検定協会認定 コスメコンシェルジュの☆にゅき☆です。 化粧品販売員をしています。 cosmeにまつわる記事を気ままに更新していきます。 宜しくお願いします(^^)

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