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離乳食を終えた１歳から使用できるおたふくさんの
「１歳からシリーズ」
おたふくさんの「１歳からシリーズ」とは？
7大7大アレルギー原料を使用せず、保存料も着色料も一切不使用の調味料
今回は、簡単お好み焼きと焼きそばプレートの
レシピを紹介したいと思います
使用した調味料は「１歳からシリーズ」のお好み焼きの粉を１袋
お好み焼きソース・マヨネーズです
お好み焼き
キャベツ ３枚
玉ねぎ 1/4位
エリンギ １本
豚細切れ 少々
お好み焼きの粉 ８０グラムと・ソース・マヨネーズです。
お好み焼きの粉を８０グラムを水(粉の袋指定量)で溶いておきます。
野菜を子供の口一口サイズに切って(玉ねぎは少し水に浸してあげるといいかも)
溶いた粉と合わせていきます。
豚の細切れは、うちではかなり細かく切って加えます。
よ～く混ぜ合わせたら、油を少々引いたフライパンで、
小さめなお好み焼きを焼いていきます。
この時、おたまだと大きくなりやすいのでカレースプーンのような
スプーンでフライパンに乗せると小さめのお好み焼きが焼けます
最後に、マヨネーズを少々かけてあげると出来上がりです
焼きそば
キャベツ ２枚
ミックスベジタブル カレースプーン１杯くらい
豚肉の細切れ 少々
あれば。。。卵 １つ
焼きそば(そばは市販品です)、１袋を袋を少し破り１分ほどレンジで温めます。
(こうすると麺がほぐれやすいです)
子供が食べれる分(うちでは半量です)をほぐしておきと便利です。
ミックスベジタブルを軽く炒めて、細かく切ったお肉を加えて炒めます。
焼きそばを加えていため、「１歳からシリーズ」のお好み焼きソースを
大さじ１杯分ぐらい加え絡めるように炒めます。
卵があれば、オムそば風にしてあげるととても喜んで食べます。
こちらの1歳からのシリーズは、味付けも濃い感じではなく
使用しやすいので、焼きそばのソースなどにも代用できます。
アレルギー原料を使用してないので、離乳食を終了したばかりの
子供にも安心してあげられるので、ぜひ、チャレンジしてみてください
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