”米ぬか成分”が丸ごと摂れるっ！「カーナの約束」

９月に入って早々～熱中症からの“脱水症状”になってしまい

胃腸炎の症状になった私・・・

今は、食欲も戻ってはいるのですが

（あり過ぎて困るっているほどですw)

まだまだ油断は禁物！なので、毎日の朝食でコチラを頂いています♪

＜カ―ナの約束＞

「カ―ナ」＝ローマ神話に登場する”人の健康を守る女神”だそうで

女性の健康サポートをしてくれる保健機能食品です。

”米ぬか”に栄養が豊富に含まれいる事って有名で、

お米研ぐ時も、水が透明いなるまでしちゃうと栄養が流失しちゃう～っていいますよね！？

（なので、我が家は「無洗米派」です）

国産の玄米・大豆・天然珊瑚を原料から

ＧＡＢＡ

イノシトール

ビタミンＢ１

ビタミンＥ

が摂取出来て、スッキリお通じが体験出来るそうです～

豆乳や牛乳に混ぜてもＯｋなのですが「ヨーグルト」に混ぜるのが１番オススメらしいので～

私はヨーグルトに混ぜてみました！

開封すると、中身はコンナ感じで～

ヨーグルトに投入して～

混ぜて毎朝、頂いています！

変な、甘味が無くてヨーグルトがよりマロヤカ～になるお味で

香ばしい味が個人的には好きな風味です

私は、スッキリ感を体感したいとゆ～よりは

”米ぬか成分”に含まれる抗酸化作用や、

日頃の食事では思うように摂取しきれない栄養成分を摂って、

疲労回復！を目的にして食べています。

コレを食べていると、お通じがいつも以上に理想的な状態になって

「ああ～身体が整ってきているな～」と体感出来るので

１０月の抜歯に向けて、シッカリ身体を整えたいと思います～！