置き換えダイエットの「置き楽美人」♪

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季節はスッカリ秋めいてきて、“食欲の秋“真っ盛りのpanです

そんな私ではございますが～コチラの商品を朝食に置き換えているお陰で

なんとか！体重をキープしております♪

～置き換えダイエットの”置き楽美人”～

http://shop.k-cosme.jp/gold/af/okiraku1/kqg.html

カロリーは低いのに、１日に必要の栄養がバランスよく摂取できてちゃ～んと、大豆由来のタンパク質＝アミノ酸も摂れる！

しかも～ダイエット中にありがちな“肌荒れ予防“効果にと、コラーゲン配合なのが嬉しい～商品です！

１回分が分包になっているのも便利で、１箱に１５食分が入っています～♪

この春～夏から、酵素ドリンクを混ぜたヨーグルトを朝食で食べるのが習慣になっているので

私は、ヨーグルトに混ぜ混ぜして毎日食べています！

（腸内環境を整えるコトを考えると～自然と続いています）

とにかく！時短で朝食を済ませられるが１番の魅力～♪

私の場合は、基本的に朝食としてヨーグルトに混ぜていますが

その他でも、小腹が空いた時に～食べています。

そうですね～この朝食を始めてから２週間が経過しようとしていますが

特に肌が荒れるコトもなくぅ～時々、食欲が増してしまう事がありますが

それでも職場の人には「痩せたよね～」と言われております！

ヨーグルトに混ぜると、ほのかに甘みが増す感じになるのと

ヨーグルトの水分を“サリウム（食物繊維）＆グルコマンナン”が吸うみたいで、

しっかりしたヨーグルトになって食べ応えが増すのがＧＯＯＤ～♪

これからの季節は気温が下がる一歩ですが「金時ショウガ」も配合なので

仕事で体を動かしている内に、身体も暖かくなるんです～☆

大体、１食２８０円程になるのでコスパ的にも続けやすいのが魅力的！

私は、毎年“秋～冬”にドカ～ンと体重が増えやすい体質なので

今年は、この商品を続けて脂肪を寄せ付けない体ケアをしたいと思いますっ♪

置き換えダイエットの置き楽美人
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