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ヨガに挑戦＼(^o^)／
2011/11/7 16:09
こんにちは♪
今日は近所のジムに友達とヨガをしにいきました(*^_^*)
ずーっと興味があったのですが、中々する機会もなく、
今日やっと出来ました！！！
１時間のレッスンだったのですが、これが思った以上に難しい！！
クラシックバレエを習っていたので、簡単だろうと思っていた自分が
恥ずかしくなりました。。。
また、カナダにいるため、もちろんレッスンも英語！！
理解するのに必死でした(笑)
普段使わない筋肉を使ったので、明日は筋肉痛間違いなしですね。。
これから３か月間、毎週日曜日頑張ります！！
ヨガ経験者の方、どれくらいで上達されましたか？？
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