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数年前から麹人気がありますよね。 美味しくなったり、体にも良かったりとわかってはいるんだけど、毎日摂取するのはちょっと大変(・・。)ゞ
そこで、コンセランさんの『米麹のおかげ』を摂取してみました。
米麹のおかげ 0.4g×30個 3,150円
生きた米麹
米麹には、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ナイアシンなど特にビタミンＢ群が豊富に含まれていて、ビタミンＢ群は、肌や爪、髪を健やかに保ったり疲労回復にもかかわるというから、アンチエイジングの為にも摂取したいですよね。
そう言えば、お味噌汁はお味噌を入れた後あまり煮立たせないと聞いたことがあるけど、麹菌は高温になると死滅してしまうそう。
健康の為に麹の酵素を取り入れるには、生の麹を直接食べるのが良いと言ってもなかなか生の麹を摂取できないですよね。
保管も大変そうだし。
米麹のおかげは、毎日手軽に生きた米麹をとりいれることができるカプセルタイプのサプリメント。
早速袋を開けてみると、透明のカプセルに米麹が入っています。
透明なカプセルは初めてなので、中が見えるって新鮮＼(゜□゜)／
粉末が見えます。
でもこのカプセル、約21ｍｍと少し大きめ。
麹のおかげの1日の摂取目安は１～２粒程度なので、私は1日1粒にしました。
少し大きめたと感じたカプセルも慣れると大丈夫。
お水と一緒に抵抗なく飲めます。
それに1粒だけだしね(^∇^)
カプセルなので、味も感じないです。
気になる効果の方は、麹のおかげを摂取して2日目から、お通じがスムーズになってきました。
残っている感じがなくスッキリなのが嬉しいですo(〃＾▽＾〃)o
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