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まさか、ただのお湯で？とずっと気にせずにいました。
しかし二回の出産を経て、骨盤はゆがむし、整理痛はひどいし、わらにもすがる思いで試してみることにしました。
ちょうど、体調がいちばん悪かったときは今まででいちばん太っていたのです。
白湯に加えて骨盤体操もはじめたら（ネットで検索したので自己流はいってます。）だいぶ体調がよくなり、体調がいいのでストレッチや腹筋をしはじめたら、どんどんとしまっていきました。
きっかけは お湯 です。
その昔、マイＯロダイエットやあやしい痩せ薬にも手をだしましたがほとんど効果が得られなかったのに・・・・お湯。
その後のモチベーションがあがり、やる気と効果が正比例して、めでたく結婚前のスカートが
ぶかぶかになるまでに。
なので、この商品を使った、とか何かではないので地味ですが、成功例ということで・・。
白湯と一緒にアーモンドを５粒、食べてください。
その後、普通に朝食をとるんだそうです。・・モデルさんは。
お風呂でマッサージのコロコロもリンパの流れがよくなって代謝アップに効果的です。
私はＩＫＫＯさんがつかってる、、という2000円くらいのものを使っていました。
体重は五キロも減っていないのですが、半年で二号くらいはやせました。
高価なものは使いませんから試してみてください。
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