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洗濯物がよく乾いて何より何より。
今日はひさびさに美容DAYということで、
フォトフェイシャル・まつ毛パーマ・美容院を一気に済ませました。
洗濯機も4回まわし、夜になると若干疲れが・・・
さて、ダイエットですが、長らく気合い入れたものはやっていません。
少し前は仕事が忙しかったので、ランチを食べ損ねたり、
終電まで脳みそフル回転で動いていたら勝手に痩せていたという、
まったく参考にならない自然ダイエットはありましたが。。。
あと去年は失恋で一気に痩せたな。
私ってこんなに繊細だったんだということに初めて気が付きましたが、
あの時は痩せたというより、「やつれた」という表現の方が正しかったと思います。
やっぱり痩せるなら健康的に痩せたいですよね。
なかなか継続するのは難しいですが、過去を振り返ってみても、
やっぱり一番見た目が美しく変わるのは、運動なんですよ。
数年前「ダイエットしよう」と決めて、週2、３でスポーツジムで泳いでいた頃は、
本当に何人もの人から、「やせた？」「何かきれいになった？」と言われました。
水泳は全身使うからいいっていうけど、本当に身体が引き締まっていました、あの頃。
現在進行形じゃないところがミソなんですが。
少し前はピラティスをやっていたのですが、めっきりご無沙汰なので、
忘年会シーズン、食べて飲んでばかりでなく、
そろそろ動き始めなければ！とブログを書きながら心に誓いました。
みなさん一緒にがんばりましょー！おーー！！
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