【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
毎日寒い日が続いていますね。。。
寒い日の朝、もっぱら我が家は具だくさんスープをいただくことが増えました！
キャベツと玉ねぎのベーコンソメスープ
材料はキャベツ、玉ねぎ、ベーコンのみ！オリーブオイルで炒めて、水を入れてコンソメキューブを入れて出来上がりです。簡単すぎて紹介するまでもないのですが。。。
糖質量は以下の通りです。
ゆでキャベツ（100g） 2.6g
ゆで玉ねぎ（100g） 1.0g
ベーコン（50g） 0.1g
コンソメキューブ（1個） 2.2g
オリーブ油・水 0g
1人分ガッツリ食べても、糖質量はたったの5.9gです！
ご飯類は食べず、このスープだけをひたすら食べまくって朝からおなか一杯、大満足です♪
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます