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こんばんは。
今日は意外に暇じゃなかった日曜日でした。
だからカーヴィーダンスもダンスステップ1だけ。
あと、今日は家にレッグマジックＸが届きました。
母が購入したらしい。
ラッキーと思ってそれも追加してやります(今日もすでに実行済み)。
テレビ見ながら出来るし、1分でいいなんて素敵。
てか、今日もうすでにあちこちが筋肉痛で、久しぶりにバブを入れて入浴しました。
筋肉痛には風呂上がりのストレッチが効果的らしいですね。
痛気持ちいい程度に筋肉を伸ばすといいらしい。
今はドンキとピュアスマイルのコラボシートマスクのガトーショコラを被りながら記事投稿中です。
睡眠不足はお肌の大敵ですが、これから明日の単語テストの勉強をしなきゃならんのですよ、あーやだやだ。
crispsさん