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今日も巣鴨でストレッチ教室～♪
チラシをリニューアルしてみました
安定期を迎えて、お医者様の許可をいただける方でしたら
「マタニティストレッチ」として、ストレッチ教室へご参加できます。
現在も、妊娠される前から通っていただいている方がいらっしゃいます。
ご不安な点やご相談などございましたら、お気軽にご相談下さい。
また、このストレッチ教室は少人数制です。
一人一人の身体の状態に合わせてレッスン致しますので、安心していらして下さい
畳のお部屋で行うストレッチは、私のこだわりです。
日本人だからこそ「和」の空間で、
カラダもココロもリフレッシュしていただきたいと思っています。
また、運動が続かない・・・といった方も
週1回のストレッチでカラダを動かしていただくだけでも
しっかりカラダは柔らかくなります
＊2月・3月スケジュール（木曜日・1日2回）日程：2月6日・13日・20日・27日
3月6日・13日・20日・27日
すがも地蔵ストレッチ教室 ビギナークラス 45分
時間：11：00～11：45 ・16：30～17：15
料金：1回：2,500円 ・4回券：8,000円 ＊初回体験：1,000円
場所：すがも地蔵ストレッチ教室（そめの近江巣鴨店） JR巣鴨駅から徒歩2分
詳しくはコチラ（PC・スマホのみ）ひめトレストレッチポールクラス 15分
時間：12：00～12：15 ・17：30～17：45
料金：1,000円
＊ご参加の方はポールをご購入できます
場所：すがも地蔵ストレッチ教室（そめの近江巣鴨店） JR巣鴨駅から徒歩2分
詳しくはコチラ（PC・スマホのみ）
個人レッスン・ペアストレッチ
【完全予約制】（木曜日・1日限定2名迄）
時間：12：30～16：00（お好きな時間をご予約下さい）
料金： 60分：6,000円 90分：9,000円 ＊初回体験60分：5,000円
場所：すがも地蔵ストレッチ教室（そめの近江巣鴨店） JR巣鴨駅から徒歩2分
ペアストレッチ：詳しくはコチラ（PC・スマホのみ）
個人レッスン：詳しくはコチラ（PC・スマホのみ）
＊お申込み・お問い合わせはコチラ（PC・スマホ）
＊お申込み・お問い合わせはコチラ（携帯）
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