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シジュウを境に、油断するとすぐ体重が増えるようになりました。
で、少し前から取り入れているのが、朝食代わりのスムージー。
グリーンベリースムージーダイエット 300g（約15日分）
オフィシャルサイトはコチラ。
忙しい朝の時間、ミキサーを使うの良いけど、洗うのは億劫で・・・、
という方は、私だけじゃないはず。
「グリーンベリースムージーダイエット」はミキサー要らず。
パウダーを専用のシェイカーに入れ、水を加えてシェイクするだけで出来上がり♪
色だけ見ていると、青汁っぽいけど、お味は甘酸っぱいベリー系。
146種類の野菜エキスと24種類のフルーツエキスに加えて、
160種類の植物酵素がプラスされています。
とろみがあるので、腹持ちも良く、1杯約78kcalというのも魅力。
1袋飲みきった後の体重は、マイナス1キロ。
お肌調子も上がってきたので、朝のスムージーって効果アリかも！
コチラは、ベリー系ですが、トロピカルマンゴー味もあるので、
リピートしてみようと思っています。
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