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豆乳を飲みましょう!

豆乳を飲みましょう!

豆乳が女性の美容にいいのは皆さんもご存知だと思います。

私は豆乳を毎日いろんな方法で飲むようにしています。

1.スープ風
  これは毎朝飲んでいるものですが、豆乳にめんつゆを適量いれて
  それにお湯を注ぐだけで立派な和風スープになります。
  めんつゆの代わりに、コンソメや粉チーズを入れれば洋風スープに
  なりますよ。

2.カフェ風
  豆乳適量に、ダイエットシュガーとフレーバー(バニラエッセンス、
  ストロベリーエッセンス、ラムエッセンス等)か、スティックフレーバー
  コーヒー(ストロベリー、抹茶、キャラメル等)を少々入れて
  お湯を注いで飲むと立派なカフェ風スイーツ系飲み物になります。


あとはコーヒーや紅茶にミルク代わりに入れたりも。


いろんな味付けをすることで、くせが消えて美味しく
豆乳が飲めますよ。

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