
私は豆乳を毎日いろんな方法で飲むようにしています。
1.スープ風
これは毎朝飲んでいるものですが、豆乳にめんつゆを適量いれて
それにお湯を注ぐだけで立派な和風スープになります。
めんつゆの代わりに、コンソメや粉チーズを入れれば洋風スープに
なりますよ。
2.カフェ風
豆乳適量に、ダイエットシュガーとフレーバー(バニラエッセンス、
ストロベリーエッセンス、ラムエッセンス等)か、スティックフレーバー
コーヒー(ストロベリー、抹茶、キャラメル等)を少々入れて
お湯を注いで飲むと立派なカフェ風スイーツ系飲み物になります。
あとはコーヒーや紅茶にミルク代わりに入れたりも。
いろんな味付けをすることで、くせが消えて美味しく
豆乳が飲めますよ。
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