横に流れたり、重力には勝てない
美しいバストへ導いてくれるDVDを観ました。
バストアップラボ

このDVDはバストアップをしながら、リンパの流れを良くしたり、
簡単なストレッチをしたりで、理想的なバストを作ってくれるんだって
2枚組みのDVDです。

Disc-1は一緒に進めていく大澤美樹先生の紹介から始まって
リンパ、ツボ、ストレッチの基本と一週間のプログラムです

月曜日から日曜日まで、毎日違うプログラムでじ、時間も3分足らずなので
一週間楽しく続けられる事が出来ました

こんなふうにゆっくり丁寧に先生が教えてくれます

Disc-2は応用編になっていてそれぞれの悩み別に
ケアーが紹介されています

バストケアだけではなく、小顔リンパケアー、足リンパケアー
などもあってとても勉強になります
リンパの流れが悪かったら、むくんだり、太る原因になったりで良くない事ばっか。
軽いストレッチ、リンパマッサージ、姿勢を良くする事で
きれいなバストラインが保てると思います。
始めたばかりなのでバストアップの効果は出てませんが
体が軽く感じます。バストだけではなく女性らしいラインに
なる事を期待して続けていきたいです

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