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オーストラリアの全粒大麦シリアル「goodness superfoods」を販売するmarue onlineshopさんより、Heart（ハート）1st 50g とDigestive（ダイジェスティブ）1st 50g をそれぞれ2箱ずついただきました～
「goodness superfoods」は「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品です
目安として1食約50gを食べ続ける事で、豊富な食物繊維がもたらす腸内環境の改善、ひいては生活習慣病への予防効果を期待できるシリアルフードなんですよ～
■Heart（ハート）1st 50g
全粒穀物は、 β-グルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われています。 その為、朝食に穀物をとることは、 健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています。
ハート ファーストは、 ナッツ、種子、クランベリーが入っており、BARLEYmaxの全粒と オート麦のフレークのコンビネーションで、 穀物がたっぷり入っています。
シナモンの風味がふわりとします
さくさくとした食感で噛みごたえがあるので、満腹感がありますね！
甘さが控えめで、甘すぎないところが気に入っています
■Digestive（ダイジェスティブ）1st
ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を、ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種です。全粒穀物は、 β-グルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われています。 その為、朝食に穀物をとることは、 健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています。
ハチミツでこんがり焼いてあるということで香ばしさがありますね
こちらも甘すぎることのない、自然な味わいでおいしいです
そしてやはり噛みごたえがあるので、５０ｇいただくとしっかりとした満足感があります
牛乳をかけていただくと、少ししんなりしてまた違う食感になりおいしかったです
どちらも食物繊維たっぷりで、お通じがすごく良くなりました
お腹が痛くなることなく、自然なお通じなのがうれしいですね
ヨーグルトをトッピングしたり、バナナなどのフルーツと一緒にいただいてもおいしそう
自然の恵みたっぷりで、体にやさしい味わいでした！
健康のためにも、続けたいですね
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