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この時期手が冷たくなりますよね(><)
私はとくに冷え症なので大変です。
手を暖かくする方法、見つけたのでのっけます。
指先あったかいと代謝もあがるし、おすすめです。
片手の親指と人差し指でもう片方の指の付け根をはさみ、
マッサージをするようにもみもみと指先までマッサージ。
１本１本やっていき、それでも足りない場合はもう一回。
手が指先があったかくなってきますよ。
ハンドクリームをつけてからやると効果UPで、指先つやつやです。
指を長くする効果もあるのでぜひやってみてください！
ちなみに私はロクシタンのハンドクリームを使ってます。
いい匂いだのうえにすごい保湿されるので好きです＾＾
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