コメント（19件）

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  ranmaruさん

  MAEMAE☆さん＞マエちゃんのマッチョ姿、想像がつきませ～ん。骨盤て大切ですね。私も腰が痛くなると、ずれてるのがわかります。体幹を鍛えないとダメなのでしょうね。
  

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  2014/4/28 16:37

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  MAEMAE☆さん

  昨日、理学療法士さんに「腹筋がないから、骨盤が傾いてますよ」と腹筋を鍛えるよう指示されました…！スクワットだけでは、ダメみたい。今日から頑張ります。良い姿勢には前後バランスよく鍛える必要がありますが、それが難しい！連休中にマッチョになってやるｗ

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  2014/4/27 21:57

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  ranmaruさん

  ぐりぴょんさん＞ついの時ほど見られていることが多いです（笑）颯爽と歩く姿のほうが、断然若々しいですものね～☆
  

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  2014/4/26 21:45

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  ranmaruさん

  クッキー＆クリームさん＞猫背は身長を損している気がします。見た目もよくないですしね。自分よりも他の人が見ていると、真実が分かりますね。

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  2014/4/26 21:43

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  ranmaruさん

  ガブリエル1225さん＞原人にはなりたくないですね。綺麗な姿勢や歩き方。気をつけなくてはと感じます。内臓にもよくないと知るとなお更です。
  

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  2014/4/26 21:22

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  ranmaruさん

  さらのすけさん＞さらのすけさんは、綺麗な歩き方をしていましたよね。すらりとして、若々しいです。姿勢もですが、歩き方も重要ですね。
  

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  2014/4/26 21:18

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  ranmaruさん

  はーたんワールドさん＞姿勢や歩き方で年齢より老けて見えることがありますね。損をしていると感じます。私も気をつけなくては。
  

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  2014/4/26 21:16

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  ranmaruさん

  ☆peony☆さん＞くせになっていることってありますよね。クリアファイルはピンクのストライプで可愛いです＾＾
  

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  2014/4/26 21:11

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  ranmaruさん

  しょひーさん＞身長の高い方は、猫背の癖がつきやすいようですね。私はちびなので、少しでも高く見せたくて胸を反って歩いています（笑）自然な姿がしてみると楽チンです。人間の体って上手くできているんだなと実感しました。
  

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  2014/4/26 21:03

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  ranmaruさん

  シーザージュニアさん＞私は姿勢は良いといわれるのですが、PCとかはつい前かがみになってしまいます。キーボードの位置などで工夫をしてカバーです。下を向いて歩くと危険ですし、老けて見えますね。首は職業病ですね。マッサージなどで、ほぐしてね。
  

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  2014/4/26 21:00

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  ranmaruさん

  ぷるんまんさん＞くせってありますよね。気をつけないと体に悪いですね。私も前かがみになるので、休憩を入れ、ストレッチをするようにしています。姿勢が良いと若々しくみえますね。
  

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  2014/4/26 20:54

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  ぐりぴょんさん

  姿勢は本当に大事ですね。外出するときには気をつけていても、家にいるときに猫背になっていることが多いです。習慣なので改めて気をつけようと思いました。

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  2014/4/26 09:23

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  クッキー＆クリームさん

  私は母に「姿勢が悪い」「猫背だよ」とよく言われるので、気を付けなくては…。今月の「美的」は、ヨンアさんが表紙なんですね。私も雑誌を買いに行かなくては…。

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  2014/4/25 18:02

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  arch.

  さらのすけさん

  仕事柄PCの前に必ずいるので意識的に肩を回したり動かしています。客観的に自分を見て愕然とすることあります。姿勢や歩き方って大切だと思います。

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  2014/4/24 22:34

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  はーたんワールドさん

  猫背だと老けて見られますよね^_^;ホント、気をつけなければいけませんね。ごもっともです。

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  2014/4/24 22:05

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  ☆peony☆さん

  姿勢、私も気をつけなくちゃです。iＰadmini観てるとき、文字入力してるとき、猫背です(^^;; 美的の見出し、どきっとしました。クリアファイル、可愛いですね♪

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  2014/4/24 21:44

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  しょひーさん

  気づかないうちに姿勢の癖ってついてますよね。あぶないあぶない！私も背が高いので猫背にならないように気を付けてはいますが、パソコンスマホは知らないうちに固まる姿勢、長時間はよくないですよね。美的のブスの見出し文字にどっきり。

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  2014/4/24 21:07

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  シーザージュニアさん

  姿勢は気をつけています。だからか人の姿勢も気になっちゃいますね。猫背はだらしなく見えるし、やはり老けて見えますよね。背筋を伸ばして颯爽と歩く姿は気持ちの良いものです(*^_^*)仕事の姿勢は首に負担が掛かるので、
  首コリを通り越して首痛です(ｰ ｰ;)どうにもならないこの痛みが悩みですぅ。

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  2014/4/24 19:53

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  ぷるんまんさん

  椅子に座ってパソコンを打つ時ついつい首が私は横に傾くんです、首をかしげる感じ、首に負担かかりまくっていますぅ＾＾；意識しなさいと母によく指摘され、してはいるのですが無意識に。椅子に座る時足は開くんですね。腹筋を使う感じです。いいかも＾＾

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  2014/4/24 17:38

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