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ダイエット酵素ドリンクをお試ししています♪
今回は集中プログラム（プチ断食・ファスティング）の
結果レポートです。
使ってみたのはコチラ。
Kanjido No1Enzymes壱号酵素
ダイエット酵素 Kanjido No.1 Enzeymes(翰慈堂壱号酵素)
内容量 720ml(一本あたり) 販売価格：4,753円（税抜）
厳選した66種類の天然素材を配合した濃厚酵素ドリンク
なんです。
ミネラル水などで2倍に薄めて飲むタイプで、とろ～り濃厚
さがありますよ。
☆集中プログラム（プチ断食・ファスティング）☆
2日目のファスティングの内容はこんな感じでした。
AM6 豆乳割り
きのうに引き続き、今日もファスティングがんばります！
すでに体重は0.8?も落ちていたので、お腹まわりがちょっと
スッキリ～
空腹感にも慣れてきて、続けられそうな感じ。
お腹が空いたときには、3時間開けなくても酵素を飲んでＯＫ
なので気分的にも楽かな。
豆乳割りは、とろみが出てまろやかで美味しい！
ヨーグルトのような感覚でいただけますよ。
AM9 炭酸割り
炭酸でより甘みが控えられて、スッキリいただけました。
このほかに、毎回コップ1杯のお水を取るようにしている
んですよ♪
AM11 野菜ジュース割り
空腹感が出てきた・・・ちょっと早めにいただきます！
意外にも野菜ジュースにも合うんですよ～
酵素自体がおいしいから、アレンジしながら飽きずに
続けられるのもいいよね。
PM2 牛乳割り
フルーツ牛乳のようでデザート感覚に1杯♪
PM6 そのまま水で割って
きのうよりも酵素が甘く感じるから不思議。
食事が恋しくなって、ほかにお吸い物だけいただきました。
2日目のメニューは以上でした！
そして翌朝の体重は・・・1.6kgマイナスでした☆
敷居が高そうだった酵素ダイエットですが、壱号酵素さんの
おかげで成功しました。
そして、忘れてはいけないのが断食後の復食期間。
復食期間1日目はこんな感じでした。
朝食：ポトフ、ヨーグルトハチミツかけ
昼食：冷やしそば
夕食：壱号酵素、野菜ジュース
2日目も軽めの食事にして、リバウンドを防ごう思います。
食べ過ぎた日の翌日に1食のみ置き換えとか、
これからも壱号酵素を、体重管理に取り入れていきたいな♪
ハンズファンサイト参加中
きのりん７７７さん