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スポーツや運動の後に飲む、新機能性ミルク
「明治スポーツミルク乳たんぱく質UP」を試してみました♪
明治スポーツミルク乳たんぱく質UP 200ml
運動の後にミルク？
明治スポーツミルクに出会うまでは、運動の後には
さっぱりしたスポーツドリンクでしょ。と思っていました。
でも、実際に飲んでみたら、意外にもさっぱりとした飲み口で
おいしくて。
乳たんぱく質がＵＰしたら、ミルクが魅力的な飲料に
感じちゃいました☆
★商品の特徴
たんぱく質は、三大栄養素のひとつで筋肉をつくる源。
明治スポーツミルクは乳たんぱく質を強化していて、
スポーツなどカラダを動かした後にオススメです。
普通の牛乳のたんぱく質は200mlあたり6.8g。
スポーツミルクは200mlあたり10.5gです！！
低脂肪タイプだからカロリーも控えめで、ダイエット中にも
良さそうですね。
★乳たんぱく質の価値
乳たんぱく質は、たいへん良質なたんぱく質です。
必須アミノ酸バランスが非常に優れており、筋肉をカタチ
づくるアミノ酸が多いのが特徴です。
ＢＣＡＡが多く、筋肉づくりに適したたんぱく質とも言えます。
乳たんぱく質を上手に取り入れて、丈夫なカラダづくりに
役立てたいですね☆
たとえば、
ちょっとした運動（買い物やウォーキングとか）のあとでも
明治スポーツミルクを飲めば、乳たんぱく質を効率よく
補給でき、筋力アップや基礎代謝アップにつながる
というわけなんですね～
もちろんスポーツのあとや、お子さんの遊んだあとも
いいですよね。
★商品ラインアップです。
2種類のラインナップがあり、家庭用には1000mlサイズが
おすすめ。
ご家族みんなの丈夫なカラダづくりに、いかがでしょう。
外出先でも飲みやすいのが、今回試した200mlサイズ。
こちらは常温保存可能商品になっているので、持ち運びに
便利です。
★明治スポーツミルクを使った、アレンジメニューを
紹介します。
ミルクプリンのいちごソースかけ
ミルクプリンは明治さんのレシピサイトを参考に作ってみました。
→株式会社 明治 レシピ
牛乳を明治スポーツミルクに置き換えて・・・
砂糖の代わりにラカントを使っています。
いちごソースは、へたを取ったいちごをミキサーにかけ、ピュレ
にしたものに、レモン汁少量を加えています。
グラスに冷やし固めたミルクプリンの上に、いちごソースを
重ね、さらに練乳を使って好きな模様を描きます。
グラスのフチにいちごを飾ります。
第45回 RSP in白金台にて、明治さまご紹介。
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