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年齢と共に、食生活に関しては、
テレビや雑誌で、体にいいと聞けば
いろいろと、取り入れてはいるものの、
長続きしないことも多くて、悩んでしまうこともたびたび。
仕事の関係もあって、
夜遅くに夕食を食べる毎日で、
しかも、気を付けても、うっかり量を食べてしまうことも多いので、
困っていたところ、素敵なドリンクをご紹介いただきましたの。
それがこちら。
食べる前のうるる酢ビューティー
最近注目されている、
順番に気を使って食事をする食べ方のなかの
ベジタブルファースト＝食事の最初に野菜を食べる食べ方
に着目したお酢飲料。
食事の最初に野菜を食べるだけで
血糖値の上昇が緩やかになるそうで、
健康な食生活には大切な
血糖値の管理や脂肪蓄積の防止にもつながる食べ方。
簡単なだけに、多くの人が取り組んでいるとも言われている
ベジタブルファーストという、新しい食べ方を取り入れるのに
こういったドリンクから慣れていくのって、
なんだかとってもいい感じがするなぁと
早速注目しつつ、取り入れている私。
お酢を主成分にしているのだけど、
そこに、
レタス約１個分の食物繊維やビタミンC、B6などをはじめとする
美容成分を配合。
低カロリーなので、
キレイのサポートをしつつ、
ダイエットサポートにも役立つドリンクなんだって。
ちなみに味わいは、
黄色のパッケージがさわやかな
ゆず×レモン味.
そして、ピンクのパッケージがかわいらしい
アセロラ×キウイ味。
私は基本的には、夜ごはんの前に飲むことに。
メニューを並べる前に飲むと、
甘酸っぱくてフルーティーな味わいで
少し、満足しつつも、
おなかがいっぱいになっちゃうとかではないので、
食前酒的なというか、気分転換的なというか、
新たな食前習慣って感じかな。
家の人も、腹回りが最近特に気になっているので、
食べる前のうるる酢に興味津々。
女性のキレイをサポートする美容系飲料ではあるのだけど、
男性でも、おいしく飲めちゃうので、どちらの味も気に入ったよう。
で、最近は、
お店で見たら買っておいてね～なんて言っているほど。
最後になっちゃいましたが、
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