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お肌も身体も疲れた日には☆ひんやりと癒しの香りで満たされよう

お肌も身体も疲れた日には☆ひんやりと癒しの香りで満たされよう

2014/6/14 22:02

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先週の日曜日は展示会がありまして、御来場のお客様の案内をする為
屋内外にずーっと立ちっぱなし・話しっぱなしの1日でした
毎年恒例とはいえ、梅雨のじめじめした空気とこの暑さ。堪りませんね…

日焼け止めをきちんと塗り、それなりの対策はしていたので「日焼けした」とゆう感じ
ではなかったのですが、気温と日差しのせいか帰宅してからも顔はややほてり気味

でも心配することなかれ、こんなお肌が疲れた時にさっとリセットする為
いつも何個かストックしてある大好きなアイテムがあるんです

＊イグニス　ミニエステ　マッサージエマルジョン　ストレッチ
　（1回使い切りのマッサージクリーム）

このマッサージクリームは、この時期には嬉しいひんやりみずみずしいジェル状
たっぷりとした量が入っているので、肌に負担をかけずにマッサージを楽しめます

マッサージの方法は多々ありますが、私は敏感肌向けのサロンで教わった方法と
アーユルヴェーダのマッサージ方法をミックスした感じ

1.まず猫ひろしさんの「にゃー」のポーズの時の手にして
　その手のまま手の甲を顔側に向け顎の中央を人差指・中指で挟み
　顎～耳の付け根まで優しく引き上げ、曲げた中指の関節部分でギュッと
　耳の付け根をプッシュします（3回位繰り返す）

2..顔を上に向けて人差指・中指・薬指を顔にのせて、頬～顔の外側に向け
　手の力を抜き指の重さだけでくるくると円を描きながら撫でる様にマッサージ
　その後、頬～こめかみに向けて優しくさすります

3.目元のマッサージは薬指だけで（薬指を使うことで力の入れすぎ防止になります）
　目頭～目尻にかけて、目の下・まぶたを優しくさすります（各5回位繰り返す）

4.2と同じ3本の指で額中央～こめかみに向けて優しくさすり
　こめかみまで来たら人差指と中指でプッシュします（4回位繰り返す）

こんな感じでシンプルに

イグニスのこのマッサージジェルは5分位で少し重くなり、その後オイル状になって
肌にぐんぐん浸透していきます。マッサージ後は、化粧水を含ませたコットンで押さえて
さっぱり仕上げにするか、そのままティッシュオフしてしっとり整えるか。お好みで

とてもすーっとひんやりして気持ちが良いので、海上がり・スポーツをした後etc…
アウトドアを楽しんだ後にはとにかくコレがオススメ

開いた毛穴もキューっっっっ！！と縮みます
香りもイグニスらしいハーブの爽やかな香りで気持ちもリラックス☆


他にも「マスク リペア」が好きで、これもストック
こちらはパック・マスクなのですが、軽いスフレのマスクが固まるとぷるっぷるになり
柔らかくて冷たくて気持ちが良い╰(*´︶`*)╯
陽射しを浴びたお肌のキメをきちんと整え潤いを与え再生してくれます

好きな時に自由に使えて、普段のスキンケアにちょっとプラスすればいいだけの
このミニエステシリーズは、実際サロンに行くほどではないけどちょっとお肌を底上げ
したい時にかなり重宝です☆


そして立ちっぱなしで疲れた脚にはフットバス
と言っても桶にお湯はっただけですけど…（笑）使ったアイテムはコレ

＊FOR　BATH　カモミール

ティーパックに入ったハーブですが用途は様々で、入浴用としても良し
タンス・靴の消臭。そして枕とカバーの間に入れて香りを楽しんでも
無香料・無着色で、ほんのり甘いハーブ本来のナチュラルで優しい香り

フットバスとして使用する場合は、1個で香りも十分楽しめますが
お風呂に入れる場合、香りはやや弱めなので2個使いをオススメします


で、おまけ。メーカーさんが配っていたこちらを貼れば
＊ライオン　足すっきりシート　休足時間
画像は、どうやら消去してしまったみたいで…(`-д-；)ゞ
長時間使用してもかぶれにくく、皮膚に負担をかけない仕様なのだそう
足の裏とふくらはぎに貼れば、冷たくて気持ち良い！すぐに温まってしまう事もなく
長時間冷却して疲れた脚を1日でしっかりとリセット

お陰さまで、翌日はお肌のトラブルもなく脚もむくまず一安心なのでした

それにしても、他の支店から来ていた女の子と話をする機会が有ったのですが
なんと干支が一緒でした( *ﾟДﾟ* )ｪ…えぇ。一回り違ったんです

あ、そんな歳になってきたのねワタシ（笑）

まぁ、歳に負けない様な魅力的な女性になる為に大好きな料理やカービング
そして最近始めたランニング・薫製作り、これから始めたい油絵・ヨットetc…
いくつになっても楽しく笑顔で努力を積み重ねていきたいと思います

そして御報告。なんと無謀にも10月に初フルマラソンへ参戦する事に決めました
ランニングを始めてから数ヶ月しか経っていませんが、申し込んじゃった…！

身近なフルマラソン経験者の方々からアドバイスを貰ってはいるのですが
皆さん男性なので基礎体力の部分でかなり違いが有る様に思います。なんだか不安…
これから本格的に筋トレ頑張らなきゃ～(。･´д`･。)って感じ

ランニングを始めて体型もかなり変わってきたし、体重・体調・肌の変化等も
有ったので、また別記事でまとめてお伝えしていきたいと思います



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走る事務員さん
jelly1979 さん

趣味のランニング・料理・カービング そして大好きなバス・ボディケアアイテムetc… 自分の大好きなものをのんびり綴っています

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コメント（14件）

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    MAEMAE☆さん

    フルマラソン～！jellyさんすごすぎ！アクティブに色んなことに挑戦されてる姿が素敵です。見習いたいと常々思ってます…。イグニスは集中ケア品が色々と発売になってますね。香りの相乗効果はかなりあると思います。まずは楽しんでケアすることが大事ですよね！

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    2014/6/28 19:53

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    まちこひめさん

    お疲れ様でした。歳は、正直ですよね・・・実感しています。そして、フルマラソン参加なさるのですね。すごい！とにかく準備はしっかりとしてください。姪が、ホノルルマラソンとかいろいろ参加しているので、すごいなーと感心しています。マッサージの香りとヒヤヒヤ感で、癒されてね＾＾

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    2014/6/23 15:39

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    走る事務員さん

    jelly1979さん

    ↓続き　来週早々に一度行く事になりました♪天気が良くて風が適度に有ればいいなと思っています。マッサージクリームはやっぱりIGNISだねといった香りで癒しです☆ママ…運動はちょっとでも良いからしてね…！

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    2014/6/22 12:02

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    走る事務員さん

    jelly1979さん

    ranmaruさんコメどもです☆運動。し始めると意外にはまる自分がいました( 艸｀*)自分磨きは、あと数年したら子供が自立する事も考えて暇で寂しくならない様に色々模索中なんです。友人ともなかなか休みが合わなくて会えない事が多いので(ﾉω･、)ﾟヨット（セーリングって言うのでしょうか？）は　続く↑

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    2014/6/22 11:53

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    走る事務員さん

    jelly1979さん

    ↓続き　ひんやりを楽しみながら爽やかに夏を乗り切りたいですね！お互いに頑張りましょう～☆

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    2014/6/22 11:47

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    走る事務員さん

    jelly1979さん

    シーザージュニアさんコメどもです☆そして応援有難うございます(*´ｪ｀*)申込しちゃいましたよ～。全くもって無謀な挑戦なので温かい目で見守ってやって下さいませ…。シーザーさんは短距離得意だったんですね！痩せ形の体系だから向いてそうなの分かります。職場、暑いかと思いますが体長は如何でしょうか？　続く↑

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    2014/6/22 11:46

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    走る事務員さん

    jelly1979さん

    ↓続き　などをかなり参考にさせて頂いています。美しさは身体の内側から作られるものが大半だと思うのでRUNや運動はしっかり続けたいなぁと。メイクをしてもお肌が荒れていたり吹き出物が出来ていては魅力も半減してしまいますもんね☆シャキッとお肌を目覚めさせたい時にはこちら本当にオススメです(´>ω<｀）

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    2014/6/22 11:36

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    走る事務員さん

    jelly1979さん

    しょひーさんコメどもです☆ランニングを始めてしばらくすると「RUN休めない症候群」（←勝手に作りました）にかかります（笑）なんだか休むと走れなくなるんじゃないかとゆう恐怖にかられるんですよ(○ﾟ∀ﾟ)＠BEAUTISTのメンバーさんにはRUNのベテランさんもいらっしゃるのでボディのケア方法　続く↑

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    2014/6/22 11:28

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    走る事務員さん

    jelly1979さん

    ↓続き　マッサージクリームがあります。そちらはこっくりした感触でエアコン疲れのお肌にオススメですよ！体型の維持・改革は年齢と共に難しくなりますが、りーぶらさんの歳なら少しの努力ですぐに効果がありそう。と、言うかスタイル良さそうなイメージなんですが…絶対すらっとした美人さんでしょー(*>∀<*)

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    2014/6/22 11:22

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    走る事務員さん

    jelly1979さん

    りーぶらさんコメどもです☆そして応援ありがとうございます（*^_^*）まぁ、完走になるのか完歩になるのかは分かりませんが楽しんで参加してきたいと思います♪マッサージクリームは使いきりなので、いつでも新しい状態で使えるのが嬉しいですね。ミニエステの別シリーズ「メゾン ド イグニス」の方でも　続く↑

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    2014/6/22 11:11

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  • ranmaru さんの画像

    ranmaruさん

    すご～い！自分磨き、頑張っていますね。忙しいのに、しっかり実行しているのは見習うことですね。フルマラソン、挑戦はすごいです。無理せず頑張ってね。イグニスは香りが良さそうですね。やっぱり運動しないとだめかな～～。

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    2014/6/15 10:31

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  • シーザージュニア さんの画像

    シーザージュニアさん

    お手入れもこれからの時期はひんやり感のあるものが気持ちいいですよね(*^_^*)ところでフルマラソンですか！！すごーい！！私まで楽しみになってきたわ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))頑張ってね、応援してます！私は短距離は得意だったけど、持久走やマラソンは苦手ですぐ下っ腹が痛くなる情け無さです（汗）

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    2014/6/15 10:02

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    しょひーさん

    ひゃ～！気持ちよさそう!イグニスでは香りでも癒されそうですね♪日焼けしたくなくてもしちゃう時、こんな強い味方があれば安心です!しかし、フルマラソン?すご～い！いろんなメンバーさんが走り始めてますね。ランはやっぱり魅力的～頑張って下さいね!

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    2014/6/14 23:39

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  • りーぶら さんの画像

    りーぶらさん

    使いきりのマッサージクリームなんてあるのですね♪火照ったお顔にひんやりしたマッサージ気持ち良さそうです(〃ω〃)フルマラソンへの参戦！すごいです～＼(^o^)／応援してます！頑張って下さい☆ランニングの記事楽しみにしてます！体型少し変わりたいです…笑

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    2014/6/14 22:47

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