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オリゴメールの入浴剤
ついにバケツタイプを購入。
毎日、お風呂で半身浴を行う事が私の日課。。
せっかくなので、効率よく、入浴剤を入れると、更に良いのではないか？
と、ふと思ったので、今回、こちらを購入するに至りました。
先日、お世話になっているエステサロンで、
私は、むくみやすい、「水太りタイプ」だという事が良く分かった、
だから、お風呂で汗をかくのはとても、理にかなっているらしいので、
これからも継続して行くことを決意。
発汗系の入浴剤を使用することにより、汗の出かたも違う。
これを使うと、汗の出る早さが早い。
使用して行くうちに代謝も上がりそうなので、色々点で今後が楽しみ。
何より、この入浴剤は使用すると肌も潤うので、ありがい。
ダイエット、ついストイックに食事と運動でやりがちだけど、
自分にあった方法で効率良く、かつ、楽しみながら、
自分磨きの延長でやれたら素敵
私の場合は、水太りでむくみやすいので、
１．発汗系の入浴剤で半身浴
２．筋トレで筋肉を
３．水分の取り方を変える
４．冷やさない身体作り
これらを気を付けてレッツダイエット
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