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今日で、２４Ｗに突入しました！！
どんどんおなかも大きくなってきて、
胎動もどんどん強く感じるようになっています
そして・・・・昨夜、就寝中に突然の強い足のつり
「っっっイタっ(￣□￣；)」
飛び起きて、とっさに（本能的に）足を上にもちあげました
結構、長い間の強い痛み・・・・・。(;°皿°)
夫も起きて、私の足を伸ばしてくれました（(´・д・｀)ゞｺﾞﾒﾝﾈ）
これが、ウワサの妊娠中の足つりか～
昨日は、いつもより足のむくみがひどく、念入りにマッサージとヨガのポーズを
とっていたのに(´Д｀；)
冷房の効きすぎたオフィスも原因らしいですし、
塩分の取りすぎもよくないみたい。。。。。
一日のうちに、どんどん足首の浮腫みがひどくなっていくのを感じています。
体重管理だけでなく、気をつけなきゃいけないことが妊娠中には本当にイッパイあるんだなぁ
これから益々体調管理には気をつけなくちゃなぁ～
話変わって～
最近、いろいろな方面から、女子会に誘われて、
妊娠のご報告を、友達に直接させていただいてます
サプライズのつもりで、何の前触れもなく、大きなお腹で登場したら、
本当に怒られました
もっと 早く報告しなさいと（笑）
妊娠を心から喜んでくれて、そして、体をいたわってくれる友達たちに
恵まれてるんだなぁ～と実感
おいしい食事も、甘いものもこの日は解禁
（最近は、体重管理のため、甘いもの断ちしております。）
初めて本格的なパンケーキを食べました
ふわふわで、クリームも本当に軽くて、おいしかった～
妊娠お祝いで、
写真立てもいただいちゃいました
生まれたら、赤ちゃんの写真を入れたいな( ´艸｀)
