【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
寒い、冷たい、冷える・・・・そう、私は万年冷え性女。
特に足は夏でも体感温度3度（個人予想測定）(＠_＠;)
靴下もしくはルームシューズが手放せません。
特に冬は寒いのでますますつらい時期。
とにかく、身体を冷やさないように気をつけているんですけど
（冷たい飲み物は極力控える、初夏までヒートテック着る、など定石から異常なことまで多々）
とにかく、あったかい飲み物を飲むのがあたしの冷えの解消法。
ホットドリンクを飲むだけでなんだか気持も温かくなるし
身体もあったまって良いですもんね。
特にあたしは緑茶・紅茶党で冬はほぼ毎日ミルクティーを飲みます。
そこで工夫していることがあるのでご紹介。
お家で簡単にできるチャイです。
本場のチャイと結構違うと思いますけど、あたしは勝手にチャイと言っています。
＜作り方＞
１：ティーバックを入れたマグカップにお湯を1/3ぐらいまで注いでしばらく蒸らす（お皿などでふたをすると良い）。
２：ティーバッグはまだ入れたまま（濃いのが苦手ならとる）、シナモン、生姜、クローブを適量、好みで入れる。（写真は私が使っているもので、シナモンはパウダー、生姜もパウダー、クローブはそのまま）
３：牛乳を注いで電子レンジで加熱。沸騰してこぼれないように気をつけて。
４：ティーバッグを取り除き、あとはお砂糖を好みで入れて出来上がり♪
＜番外編＞
２番の次に、別に温めた牛乳を泡だてて、紅茶に注いで作ってもおいしいです。
すんごくぽかぽかする！と云うわけではないのですが
生姜は冷えにも健康にも良いので入れています。
とにかく量を入れるのが大事かもしれませんね。
スーパーなどで気軽に手に入るので、ドライタイプがあると便利かも。
ぜひ、お試しあれ（●＾o＾●）
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます