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美しい姿勢は、やはり「足裏のバランス」
こんにちは あなたの足のことを真剣に考えるフットケアサロンsalon de PureBodyを銀座の片隅で開業して９年目足の悩み研究家 大多和圭子です約３５００人以上の女性の足の悩みを解決すべくトータルフットケアをさせていただいてます（只今更新中です）
先日友人の紹介で参加した、日本スキンケア協会のセミナー
ライザップの統括トレーナーの糖質制限ダイエットの極意
そして佐々木先生の美勢筋セミナー
糖質制限ダイエットは私からすると「ストイック」
なので続けられそうもないです
でも筋肉量と糖質の密接な関係に「なるほど～」と納得
だから○○だけダイエットというのがリバウンドしやすいんですね
納得のセミナーでした
ダイエットするときは筋肉量を維持しながらしないとリバウンドするそうなので気をつけましょ～～
そして佐々木先生の美勢筋セミナー
佐々木先生は、オリンピック選手のトレーナーをされていたそうです
美しい姿勢と筋力のバランスのセミナーでした
そして最後に
「骨盤の歪みや猫背など身体のバランスは、足裏のバランスが原因の場合が多い」
「足は身体の土台」と
足裏のバランスを修正していくことで正しい姿勢や筋肉バランスも改善されるということでした
まさに・・まさに私がホームページで提言していることは間違ってなかった～～」って再確認しました嬉しくてツーショット（寝坊してぼさぼさ手抜きメイクがバレバレです）
そして・・そのあとの懇親会で・・
あの・・エステ王子ともパチリ
ありがとうございました
これからもスキルアップしながら
salon de PureBodyは進化していきますので
皆様どうぞよろしくお願いいたします
セミナー帰りの夕空
専門用語を使わずにわかりやすいカウンセリング
「目からウロコ」の足型診断で貴女の足を真剣に考えるサロン
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