サラダメント 酵素MAKER
2014/8/28 15:32
問診表の質問事項に回答してましたら・・・・
「20歳の頃と比べて10kg以上太りましたか?」の項目が・・・・
そりゃ~アナタ・・・20代の頃は痩せっぽちだったので
40kg有るか?無いか?の体脂肪率も10%台だったんで・・・
あの頃に比べましたら10kg以上、体重増えてますてw
でも、これ。成人してから太ると心臓に負担が掛かるとかで
良くないらしいですよね
見た目、美容面だけではなく、健康面でも痩せたい私は
(母の病気を見ていると、自分も段々同じ様になっていくようで気を付けなきゃと思っています)
こんなモノを試しています!
サラダメント 酵素MAKER
http://www.beautyz.jp/site/salad/koso/jelly/
生野菜果物75種類
熟成発酵3年半
酵素量 1000mg
の
分包&ゼリータイプの“食べる酵素”です!
1箱に20g×14包入りです。
たった”20gで30kcal”のゼリーが“朝食替わりになるの~?”と
思いがちですが、
ちゃんと水分補給をしながら起きかえれば大丈夫!
私的には足りないなら、朝食で2本とタップリの水分補給でも良いと思います。
出来れば、水分は炭酸水の方がBESTで空腹を感じくいのでオススメです
これが、寒天のコシ?のように、シッカリとしたゼリーなので以外に
食べ応えがあるんです!
シッカリ噛まないと飲みこめないくらいなので、咀嚼回数も増えるし
味もフルーティーで美味しい~のです
ど~しても、断食としての置き換えが無理な方は
間食したい時に、コレに置き換えるだけでもOK
酵素の働きで、腸のスッキリ効果もあるし
栄養補給も出来るので、健康面でもいい感じ~
摂り過ぎているいるカロリーを1日の中の何処かで起きかえるだけでも
体重に変化が感じられるのでオススメですよ
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