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おはようございます＾＾
最近・・暇なような
忙しいような、、、、、
創作活動もひらめかない、、、、
って毎日ですが
はまってるのが”下腹スリムクッション”
これがけっこう効くｗｗｗｗ
最初、使い始めはねじれなかったんだけど
使ってるうちにうまくできるようになって
気持ちよくなったぁ～♪
ビニール製なんで足首がいたくなるので
今朝はさぶかったし、、、
ハイソックスで快適だわ♪
毎日、１か月ぐらい続いたら
DXの方が角度ついてるし～
よさそうなんで買い替えようかな（笑）
DXタイプ♪
あ・・
テニスの錦織２位だぁ～
のれなかったのかなぁ～
でも２位！！すごいねヽ(●´Д｀●)ﾉ
お疲れ～♪(人´ω｀*).｡*ﾟ+.*.｡
ってことで、私はこのクッションと
テニスのラケットを左右６０回素振り
ジョーバをまじめにのってダイエットｗｗｗ
頑張ってます！！！
食べるもの＆アルコール我慢できないので（笑）
食欲の秋！！
ｶﾞﾝﾊﾞﾙしかないのよねぇ～～～
今、モニプラさん見てたら、、、
これ欲しい！！！
骨盤ローリング トルネ8
これはつけながら動けるのがいいかもｗｗｗｗ
骨盤のローリングってなかなか難しくって
上手にバランスよく回せないので～
いつものまわし方と装着してのまわし方との
違いを確認してみたいなぁぁぁぁ～♪
詳細はこちらのサイトへ
これも追加したら効果絶大！？
ほしいなぁぁぁ～～～～
そうそう＾＾
昨日の、中秋の名月綺麗だったぁぁぁ～
お月見だんごも美味しかったしｗ
気持ちは秋だけど
昼間はまだまだ暑そうです＾＾；
朝晩との温度差激しいので～
体調管理は万全に♪
よい１日をぉ～ヽ(●´Д｀●)ﾉ
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