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大豆ともち麦のナチュラルライフ【もち麦入り蒸し大豆】♪…
2014/10/27 14:12
蒸し大豆、もち麦、雑穀のヘルシー5袋セットをお試しさせていただきました
普段から大豆を使ったお料理が大好きで、いろんなお料理に使っていますが
特にお気に入りなのが【スーパー発芽大豆】
最近は、炊き込みご飯にプラスしています。
ほっこりと蒸してあるから炊き上がりに混ぜるだけでいいんですよ
ひじきの煮物などにも仕上がりにサッと加えるだけでいいし、
そのままおやつとして食べても美味しいんです
栄養価も高いからお酒のおつまみにもいいですね
大豆は女性に嬉しい成分が含まれていて積極的に生活に取り入れたいところ。
今、雑誌で話題になっているのが【もち麦入り蒸し大豆】なんですって
ヨーグルトに入れて食べると、モチモチ、プチプチして食感が楽しいし
食物繊維も豊富でお腹にも
お好みのジャムもプラスして朝ごはん代わりにしてます
サラダに加えても美味しいし
カレーライスに添えると彩だけでなく、栄養価もぐーーんとUP
そのままでも食べられるように加工されているし、
美味しいから雑誌でも話題になるのが納得
ぜひ、みなさんもお試ししてみてね
http://daizu-days.co.jp/
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元BA、コスメコンシェルジュ。現医療職。青空ひなた|猫好きWEBライター見習いさん
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