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バナナアイス？いいえ、フローズンバナナです

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美容に良いビューティフードを教えて！

バナナアイス？いいえ、フローズンバナナです

2011/7/15 22:27

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しがない大学院生…の予定(合格済み)

ぴっこる☆さん

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夏ですし、冷た～いアイスが食べたくなることも多いです。でも、毎日買うと高いですね(^^;)

そこで、私はバナナを凍らせて食べてます。
バナナ(シュガースポットの出たものがベスト)の皮を剥き、ラップで包んで冷凍庫で1日以上冷やせば完成です。バナナに割り箸を刺した方が食べやすいかも。

とっても美味しいですし、栄養価も優れています。普通のアイスを食べるより、こちらの方がはるかにいいですよ(^^)安いですし。

1度、皮付きのまま凍らせたことがあるのですが、皮は剥きにくいわ、手はベタベタするわ、皮が微妙に残って苦いわで散々でしたｗ

他の果物でも試してみたいです。

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