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哀しいね から なるほどね

哀しいね から なるほどね

彼からメッセージ、、
明日は会社の同僚がお見舞いにくるから明日もゆっくりしてて。

読んだ時、傷ついた。とても哀しかった。
一気にマイナススパイラル
私のこと紹介できないんだ。
結婚したくないんだ。
別れたいんだ。
今だけ必要だから今だけ一緒に居るんだ。
ほんとは一緒に居るのが嫌なんだ。
私がもっと綺麗なら、、(見た目もダメなんだ)
私には価値がないんだ

最終、私には価値がない まで落ちました
そう、私が行き着くのはいつもこの気持ち!なんでだろうか?
見方を大きく変えれば、来てもらっても中途半端になるから別のゆっくり来れる日に来て。となる。

なのに、必要以上にマイナスにとらえ自分を卑下してしまう癖がある。
いつからか、私には価値がないんだと思うようになった。

哀しいという感情。え?今までこれだけやったのにその態度なの?という感情。味わった。

そう、味わい尽くしたら、手放す!!
私はこういうことで、悲しくなるんだ。私は、自分の価値を相手から見出そうとしているんだ。
なるほどーー。
でもちかう。
自分の価値は自分で認める。自分で自分を信じる。

これ、大事だねー。

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