【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ダイエット
１年中言ってます・・・
したいのは山々
痩せたいのも山々
でも
家族がいて自分だけが食べないのは
ちょっと難しい
１日に１食から２食の置き換えなら
家に誰もいないお昼の置き換えがねらい目かな
何に置き換えるかというと
酵素ドリンク
正直まずくて飲みにくいイメージがありましたが
そんなことないのね
この酵素ドリンク
スリーイー ピュアネス酵素
フルーティーでダイエットしてるとは思えないの
やっぱり味覚に合わないものは本当にストレスで
絶対継続できないもの
でもこのドリンク味はいいのに
酵素へのこだわりもきちんとあって
自然に痩せやすい身体づくりができます
?ブラジルの大自然で育った、力強い８２種類の「ブラジル酵素」
?日本古来の野草、野菜、果物、海藻などの135種類の「日本産酵素」
からなる217種類の野菜から抽出した植物発酵エキス
が独自の黄金比率でブレンドされています
そして酵素を体内で活性化させるための「補酵素」には
エネルギー代謝に大きな役割を果たす
コエンザイムQ10を配合しています
ドリンク置き換えで味の次に挫折するのが
空腹
でもこちらは味がしっかりしているうえに
空腹対策としてガガイモ科のフーディアゴルドニーを配合することで
空腹感を感じさせず、努力を無駄にしません
あとは肌荒れも心配の一つ
食べないダイエットはもちろん肌荒れに起因しますが
ピュアネス酵素はコラーゲンを配合することで
肌のコンディションも期待できます
さすがに体重は公開できませんが
顔がすっきりしてきました
お昼にドリンクを摂り
子どものお迎え
そのままお友達と遊んでから帰宅
おやつは基本的に果物
飲み物はノーカロリー
夕飯は食べないのではなく
全品を少しずつゆっくりと食べることで
量を減らしていきました。
食べないのは子どもへの食育上よくないし
食卓で子ども一人の食事はかわいそう。
楽しくおいしくが基本で大事
無理せず、少しずつダイエットなら
楽しく気負わずでき
メンタル的にも良いと認識させられました。
スリーイーさんのブログリポーターに参加中♪
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます