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無理やり塩分カット!むくみ対策です。

無理やり塩分カット!むくみ対策です。

プリッツが食べたい~っと、
購入してきましたが、結構塩分があるんですね。

もともと むくみ やすい体質で、
寒さでさらに むくみ が気になるので、
自力で塩分カット!!

キッチンペーパーで、プリッツを1本ずつ拭きます。
から拭きですよ。

全部拭くと、結構な塩分(調味料パウダーみたいなの)が
結構ついてるんですね~。
薄味が好きなので、丁度良い濃さに調整できました!

味濃いのが好きな人にはオススメできませんが、
少しでも むくみ をどうにかしたかったのです。



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コメント(3件)

  • わたたんたんさん♪
    そうなんですか~!!
    でもポテチ食べた後の指・・・美味しいですよね。
    お菓子はやめられないので、ちょっとした悪あがきでした~。(汗)

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    • 更新する

    2014/11/28 20:58

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  • LET-CHEUNGさん♪
    美容情報ありがとうございます!!
    ミカン・・・これからの季節が旬ですもんね~。
    箱買いしちゃおうかな♪
    水分の出し過ぎも注意なんですね~。気を付けなきゃ!です。

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    • 更新する

    2014/11/28 20:53

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    • 返信する

  • お役に立つかどうかのお話ですが…むくみの原因の一つの塩分と水分、それを体内から排出する働きがあるのはカリウム。それを含む食べ物はキュウリやスイカ等の瓜類、ミカン、桃などです。ただ、水分を出すと身体も冷えてしまうのでご注意下さい。

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    • 更新する

    2014/11/27 19:21

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