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*目からうろこ《そのママ》*
2011/12/22 14:01
今日は車でお出かけしてみました
産まれるまでに色々開拓してみようっと
さてさて
妊娠がわかってから、『そのママ』というメールマガジンを読んでいます。
1日1通届くんですが
その日の週数や、赤ちゃんやママの体調についてなど
目からうろこの内容が毎日届くので
いつも楽しみにしています♪
普段メールマガジンって、登録してもすぐ読むのが面倒になってしまう私ですが
これは本当に役立つ内容ばかりなんです
このメールで、つわりは妊娠の回数を重ねるごとに重くなると読んで
一人目の時に何ともなかったのに
今回気持ちが悪いことに納得したり
今日届いたメールでは、
『妊娠中の体重増加は8キロまで』っていうのは昔の話で
最近では妊娠中に十分な栄養をとれずに、
赤ちゃんに栄養が十分にいかないことの方が問題なので
やせ気味な人は最低でも9kg（～12kg）の体重増加が必要、
普通の方は7～12kgが目安、
太り気味な方は、糖尿病などの病気がなければ
7kgくらいは増えてOK。
と読んでちょっと安心しました
迷惑メールや広告メールは一切来ないので
興味のある方はぜひ登録してみてくださいね
ちなみにパパが登録すると、ママと同じ内容にプラスして
パパ専用の内容も届くらしいです
そのママ
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