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むくみ対策

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むくみ対策

2011/12/22 23:20

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h666さん

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むくみとりには着圧ソックスや寝る前のマッサージが良いと思っていたのですが、即効性があるのはやっぱり寝る前に飲むお茶が一番いいと思います。

便秘＆冷え性でむくみやすい体質の私ですがやっぱり余分な水分を出してあげることが必要だと感じ、寝る２〜３時間前に飲むモノをお茶に切り替えてみると、翌朝いつも腫れぼったい瞼がスッキリ☆

おすすめはヘルシア緑茶です。

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