しょうが紅茶嫌いな人必見！しょうがココア＾＾

2011/12/25 00:15

グレープフルーツｖさん

しょうが紅茶がダメな人もココアだといけるかもしれません！

ココア(砂糖とかはいれないほうがいい)と
生姜(チューブでもすりおろしでも)を混ぜるだけです

・代謝を上げる
・冷え性防止
などなど効果があるらしです
実際、生姜ココアドリンクダイエットっていう本を立ち読みしたのを参考にしました

朝昼晩いつでも飲んでよくって
朝…一番飲むのにおすすめ！代謝が朝から上がります
昼…食後に飲めば間食予防に
夜…冷え対策に！体が温まります
などの効果が★

ちなみに生姜の１日の摂取目安量は
生姜一個の半分の大きさだそうです

ココアだけではなく、
お味噌汁に生姜を入れたりしてもいいですよね＾＾

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グレープフルーツｖさん

美容情報を集めが好きな高3です。普段の生活をちょっと意識すれば誰でも綺麗になれる。また継続できなければ意味がない。そんな簡単ですぐに実践できる美容ネタをみなさんにお届けできたらと思います♪

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コメント（4件）

グレープフルーツｖさん
>>しょうけんままさん　生姜苦手なひとにこそぜひ飲んでもらいたいです＾＾私はいつもチューブでやっていますよ♪
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2011/12/25 23:45
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グレープフルーツｖさん
>> coaraccoさん
そんな料理本があるんですか＾＾ぜひ読んでみたいです♪しょうがココアは私が試したしょうがものの中で一番生姜独特の感じがしなくてしかも体ぽっかぽかなのでおすすめです！
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2011/12/25 23:42
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しょうけんままさん
こんばんは。生姜が冷え症に良いとは聞いても苦手なのですが、これは試してみたいと思います。チューブでも出来るのはお手軽で良いですね！
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2011/12/25 23:37
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coaraccoさん
去年だったか「毎日しょうが生活」という料理本買ったのに、何も作っていないのです(^_^;)しょうがココアですか！！これなら作ってみたい！飲んでみたい！と初めて思えました♪良い物を教えて頂きました♪ありがとうございます(*^-^*)
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2011/12/25 02:44
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