プロテインの種類・選び方・保管の仕方など
aym＠グリフリ＆ブルベ冬 さん

プロテインの種類・選び方・保管の仕方など

プロテインについてざっくりまとめと、私の選び方と飲んでみた感想 ●プロテインの種類 細かく書くと色々種類がある様ですが、ざっくり分けた…

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Ginger-beans＊*さん

たんぱく質

今はMADPROTEINです。毎朝ソイプロテイン+豆乳+アボカド+ベリー+オリゴ糖を混ぜて食べます。かなり腹持ちよく髪や爪の伸びが早いです。 ほか あまり食欲
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2025/9/7

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Ginger-beans＊*さん

プロテインについて

おはようございます。個人的にはソイプロテインがすきなので、楽天で買えるのを飲んでいます。プレーンより味付きがよければあるのでおすすめです。
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2025/8/29

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Ginger-beans＊*さん

プロテイン摂取について

当直勤務などお疲れ様です。 有名どころのフレーバーも摂取しましたが、今は喉越しが良くて甘みのないソイが好きなのでMADPROTEINです。好みで豆乳＆ヨーグル
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2025/1/1

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