【PMSマニア】その憂鬱、卵胞ホルモンからくるセロトニン不足かも！？
PMSマニア編集部 さん

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こんにちは！　PMSマニア編集部の管理栄養士　石川です。 みなさん、曇りや雨の日に1日気持ちが沈んでしまったりしませんか？そんなあなたは、セ…

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PMSのイライラと甘い物の関連性
PMSマニア編集部 さん

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こんにちは！　PMSマニア編集部の管理栄養士石川です。 今日の話題は前回の続きで、イライラに関するお話です。 前回の記事はこちら http:…

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フクタロ さん

毎朝ヨーグルト

今朝のＮＨＫあさイチで、ヨーグルトの特集をしていました。 各メーカーさんでいろんな菌についてＣＭしていますが、その菌によって インフルエンザ予防に…

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