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豆乳
匿名 さん
普通の豆乳ではなく、バナナやココアの豆乳なのですが、
カロリーって高いですかね？ 普通のものだと美味しくないと聞いて、、(バナナ等は飲んだ事があって美味しかった為)１日1本にして、食事はカロリーの低いものにするつもりですが。
カロリーって高いですかね？ 普通のものだと美味しくないと聞いて、、(バナナ等は飲んだ事があって美味しかった為)１日1本にして、食事はカロリーの低いものにするつもりですが。
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2018/8/29 19:44
普通の豆乳も美味しいですよ(^o^)。加工されたものは食品添加物が入っていることもあるので、よくチェックしてみてくださいね。
豆乳のカロリーは意外とあります…私は以前、油断してたくさん飲んでいたら太りました。大豆油というサラダ油もあるくらいですから…(汗)。豆・豆製品はヘルシーですが高カロリーなので摂りすぎに気をつけています。
豆乳のカロリーは意外とあります…私は以前、油断してたくさん飲んでいたら太りました。大豆油というサラダ油もあるくらいですから…(汗)。豆・豆製品はヘルシーですが高カロリーなので摂りすぎに気をつけています。
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