しわを作る2つの原因
実浄さん、はじめまして。


顔にかぎらずしわは、
とても気になりますよね。

年を重ねるごとに増えるので、
余計にやっかいです。


＞3年ほど前に15kg程ダイエットをしたのですが、
＞そのせいでしょうか。

どんなダイエットをしたのかわかりませんが、
無理なダイエット(極端な食事制限や過度な運動)をしてると、
経験上、しわやたるみが多くなります。

もし今も続けているなら、すぐにやめて、
健康的なダイエット方法を実践するべきですね。


あとは、ストレスがたまっていると、
いくら良い化粧品などを使っても、
効果はありません。

ストレスは美と健康をむしばむ
最大の敵ですから。


しわを増やさないためにも、
ストレスを最小限に抑えた生活は
必要です。


原因は意外とみじかにあるものです。

生活習慣の見直しから入ってみては
いかがでしょうか？


ご参考になれば幸いです。