ニキビ肌に悩まされています!

解決済み
20歳の女です!
前からニキビ肌に悩まされています。
スキンケア商品もなかなか合うものを見つけられてなくて、
今、無印良品のスキンケア商品が気になってます!
混合肌の脂っこい肌なので
*敏感肌さっぱりシリーズ
*バランス肌シリーズ
で悩んでます!

使ってみたことある方や詳しい方、ご意見お願いいたします!

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2018/9/11 08:06

ニキビも色々種類があります。
おでこにできる思春期ニキビにはスキンケアはあまり効果は期待できませんが、顎やほっぺにできるものは、寝不足・女性ホルモンの乱れ・食生活が種な原因です。
女性ホルモンは生理周期の排卵前から排卵後で異なるホルモンが分泌されるので、肌質も脂性肌→乾燥肌に変化します。排卵日~排卵終了日くらいまでがもっとも脂ギッシュになるので、肌に角質を残さない様、さっぱりしたものが良いです。排卵終了日~生理開始日はいきなり乾燥するので、この時化粧水はなるべく保湿力の高いものを使った方がいいです。(敏感肌用の化粧水がおすすめです)この期間が一番肌が荒れやすいので肌に刺激のあることは避けてくださいね。
あまりにニキビが酷い場合は、ビタミン剤を定期的に服用したり、寝不足が続く場合は皮膚科にいけばバリア機能を高める飲み薬を処方してもらえますよ。

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