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頬と顎の肌荒れが酷くて悩んでます。肌を綺麗にする食べ物やスキンケアを知りたいです
☆*かりん*☆ さん
肌荒れがとにかく酷くなってきました。
洗顔と保湿はかかさなくやってますが
頬と顎は特にひどいかなって思うほどです。
肌を綺麗にするにはどうしたらいいですか？
弟の方が肌綺麗でうらやましいです。
洗顔と保湿はかかさなくやってますが
頬と顎は特にひどいかなって思うほどです。
肌を綺麗にするにはどうしたらいいですか？
弟の方が肌綺麗でうらやましいです。
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2018/9/18 22:49
食生活ですかね。
揚げ物などの油物は控えめにして野菜を多く摂る。
お菓子はなるべく控え、特にチョコレート、生クリーム、アイスクリーム、クッキーなどの糖分脂肪分の高いものを控えると良いと思います。
揚げ物などの油物は控えめにして野菜を多く摂る。
お菓子はなるべく控え、特にチョコレート、生クリーム、アイスクリーム、クッキーなどの糖分脂肪分の高いものを控えると良いと思います。
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