ニキビ増大期の時

ニキビが出来て止まらなく、ずっと肌に赤みもあって最悪な状態です泣
効果強めの肌荒れにいい飲み薬ありますか?

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2018/10/4 00:27

皮膚科が時間なくていけないなどならビタミンB系のサプリ。
生活バランス崩れてるならマルチビタミンアンドミネラルなどで応急処置。
よく寝てちゃんと食べること。
お風呂でリラックスすること。
減肥茶や食物繊維でお通じよくすること。
ピーリングするとひどくなりかねないのでしちゃだめ。
肌荒れに効く漢方のヨクイニンは私は逆に体外に毒素を出そうとニキビの形で排出されてしまう体質のためかニキビができやすかったため避けてます。

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