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2018/10/4 00:27
皮膚科が時間なくていけないなどならビタミンB系のサプリ。
生活バランス崩れてるならマルチビタミンアンドミネラルなどで応急処置。
よく寝てちゃんと食べること。
お風呂でリラックスすること。
減肥茶や食物繊維でお通じよくすること。
ピーリングするとひどくなりかねないのでしちゃだめ。
肌荒れに効く漢方のヨクイニンは私は逆に体外に毒素を出そうとニキビの形で排出されてしまう体質のためかニキビができやすかったため避けてます。
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肌荒れに効く漢方のヨクイニンは私は逆に体外に毒素を出そうとニキビの形で排出されてしまう体質のためかニキビができやすかったため避けてます。
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